বর্ষাকালে এমনিতেই ♛বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকে। তাই জামাকাপর শুকোতে চায় না। তায় আবার রাস𝄹্তায় বেরোলেই দরদর করে ঘাম হয়। আর সেই ঘামের দুর্গন্ধ খুব।
সবার ক্ষেত্রে হয়না, তবে কেউ কেউ এমন আছেন যাঁꦕদের ঘামের দুর্গন্ধে টেকা দায় হয়ে ওঠে। তার কারণ হতে পারে বিশেষ কোনও ব্যাকটেরিয়ার প্রভাব বা শরীরে হরমোনের ভারসাম্য ব্যহত হওয়া।
ঘামে দুর্গন্ধ হলে লজ্জার আর শেষ থাকে না। তবে মুক্তির উপায় কিন্তু রয়েছে। শুধু স্নানের সময় করতে হবে এই সব কাজ। দেখবেন ফল মিলবে হাত🍃েনাতে।
নারকেল তেল কিন্তু ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে খুব কার্যকরী। স্নানের সময় এক বালতি জলে ৫𝔉-৬ ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। সেই জলে স্নান করুন। ঘামে দুর্গন্ধ হবে না।
রান্নার ক⛦াজে বা তেলকালি পরিষ্কার করতে জবাব নেই বেকিং সো♔ডার। এক চিমটে বেকিং সোডার গুণে মুচমুচে হয়ে ওঠে ভাজাভুজি। আবার এক বালতি জলে এক চামচ বেকিং সোডা কিন্তু দূরে রাখে ঘামের দুর্গন্ধ।
নিমপাতার রয়েছে বহু স্বাস্থ্যগুণ। ঘামের দুর্📖গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে নিম পা🍷তা একটু জলে ফুটিয়ে নিয়ে সেই জল এক স্নানের জলে মিশিয়ে স্নান করুন। তারপর সামান্য নিম তেল নিয়ে গায়ে মেখে নিলেই হবে।
এক বালতি জলে দু চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। সেই জলে স্নান সারুন। হল🌺ুদে থাকা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল খুব কাজের! সারাদিন ঘামের দুর্গন্ধ দূরে থাকবে। ꧃
তবে মনে রাখবেꦕন এই সবই ঘরোয়া টোটকা। তাই যদি এরপরেও যদি ঘামের গন্ধ না যায় তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।